当下时刻，是你永远拥有的一切。

 —— 埃克哈特・托利《当下的力量》

新学期开始，我们常常被两种情绪拉扯：一边反复回想上一阶段留下的遗憾，一边不断担忧还未到来的未知。

可过去已经落幕，未来尚未发生。真正握在手中的，只有眼前的这一刻。

不必用昨天的得失定义现在的自己，也不必提前为还没发生的事焦虑内耗。认真对待眼前的每一堂课、每一次任务、每一个平凡的日常，把心神安放在当下，就是对新学期最好的回应。

愿你不困于过往，不忧于未来，在每一个此刻里，稳稳地向前走。

晚安，星期三。