榜样的力量(三)|2025年度心灵互助“朋辈榜样”风采录

发布时间:2025-09-03

榜样的力量


在我们熟悉的校园里

有这样一群熠熠生辉的身影

他们似春日暖阳,温暖而和煦

他们如热情火焰,炽热且真诚

他们耐心倾听同学们的心声

是大家心灵的“树洞”与贴心的陪伴者

他们积极协助心理健康教育工作的开展

是校园心理健康防线的重要守护者

他们,就是中国海洋大学心灵互助“朋辈榜样”!







  “朋辈”二字,“朋”代表着朋友间的亲密无间,“辈”象征着同辈间的携手同行。学生朋辈力量凭借着彼此间天然的信任感以及便捷的可获得性,在高校心理育人工作中占据着举足轻重的地位。

  大力培养朋辈力量,着力提升其心理助人的专业素养,不仅能够为心理健康教育队伍注入新鲜血液,实现工作模式的创新,更能显著提高心理健康教育的实际成效。

  自2019年起,学校精心构建了“四级二阶”朋辈心理互助体系:“四级”涵盖校级、院级、班级、宿舍四级朋辈队伍;“二阶”则是针对体系内成员开展的初阶与中阶培训。

  为推动朋辈体系迈向新高度,树立榜样标杆,学生工作处心理健康教育与咨询中心开展了2025年度心灵互助“朋辈榜样”评选,经过学部、各学院(中心)选拔推荐,心理健康教育与咨询中心评选,最终有23名学生荣获榜样称号。


让我们一睹榜样风采,向他们致敬,学习!



09

周大运

食品科学与工程学院





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班级心理委员 任职2年

热心、随和、有耐心


初心与感悟:我担任心理委员的初心,就是希望同学们都能开心,并且营造一个团结友爱的班级氛围。而心理健康是开心的前提,心理健康对同学们的学习和生活至关重要,我希望能出一份力呵护同学们的心灵健康。任职期间,我主动学习相关知识、组织丰富多样的心理活动活动,每次与同学们交流和谈心,特别是能为同学们提供一些帮助的时候,我都感到很开心,不仅温暖了他人,还激励自己不断前行。我希望我能带领更多同学们一起向阳生长!


10

舒佳荣

工程学院





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班级学生骨干 任职1年

温暖、真诚、奉献


初心与感悟:于热闹熙攘的校园天地间,我们相互倾吐心声,觅得了灵魂的共振与前行的力量。在彼此的衷肠倾诉里,我们并肩同行,一同穿越心灵的阴霾,将烦恼与惶惑悄然驱散。每一回专注聆听,是对他人情愫的悉心呵护,亦是自我境界提升的宝贵历练;每一番坦诚分享,是内心情绪的尽情宣泄,亦是治愈之旅的温暖开端。朋辈互助,仿若广袤无垠的大地,承载万物,使我得以包容多样的见解,珍视每一次思想与心灵的交汇碰撞。


11

于馨

环境科学与工程学院





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心理委员 任职1年

随和,开朗,善与人交流


初心与感悟:当今社会加速发展,竞争内卷、价值多元等压力日益侵蚀人们心理健康。人们往往不知该以何种心态面临与日俱增的压力,从而出现各种显性或隐性的心理问题。通过参加心理培训,我意识到,真正的互助不在于解决问题,而在于唤醒彼此的内在力量,在倾听与被倾听中发现“原来你我也一样”。我希望能通过朋辈心理互助工作和大家一起从心理上强大起来。


12

马丽丽

管理学院





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心理委员 任职2年

真诚可靠、细致敏锐、共情力强


初心与感悟:大学我们很多时候只能靠自己,面对学业压力、人际关系、未来规划等挑战,同学们内心肯定有很多困惑、焦虑及不安。我希望能成为大家身边的“心灵树洞”,用倾听和陪伴,让每一位同学都感受到被关注、被理解,为班级营造充满安全感与归属感的氛围。


我认为这两年的心理工作,是我与同学们双向治愈的过程,在与他们交流的过程中,其实我自己的很多疑惑也会得到解答。我也逐渐学会了如何用更专业的方式共情——不急于给出建议,而是专注于感受对方的情绪,用真诚的回应给予力量。这份工作也促使我不断学习心理学知识,提升沟通与解决问题的能力,实现了自我成长。



13

蔡雨谷

经济学院





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心理委员 任职1年6个月

利他、集体主义、乐于助人


初心与感悟成为心理委员的初心,源于我对 “被看见” 力量的深信不疑 —— 那些无人倾诉的深夜、辗转反侧的困惑,都曾是我经历过的成长阵痛。兴奋和迷茫随着我们一同迈入大学,竞争环境所造就的重压之下,常常深埋着自我否定。


作为朋辈的心理委员,大概就是在稀松平常的谈话间主动推开他人心门,用同龄人之间天然的理解与共鸣,让同学们找见自我渴望的映射,以此激发主观能动性。在一次次与同学的对话中,我逐渐明白,朋辈辅导并非扮演 “拯救者” 的角色,而是做耐心的倾听者与陪伴者。爱人为“仁”,在帮助他人排解忧虑的同时,我也在一次次复盘与反思中,治愈自己的情绪。


以上排名不分先后

END