院级心理社团（心晴协会）会长 任职3年

勇于担责、心思细腻、善于沟通

初心与感悟：作为一名曾经的抑郁症确诊患者，我十分能理解遭受心理问题困扰的同学们对心理帮助工作的需要，大一我便自发地加入了心晴协会，希望以同龄人身份，让同学们在遇到困惑时，能有人倾听、有人理解，不再独自面对。三年的实践，让我深刻感悟到，朋辈互助不仅是给予他人帮助，更是一场双向的成长。当看到同学们因我们的活动而舒展眉头，因一句开导而重拾笑容，我真切体会到这份工作的价值。我也将继续秉持初心，传递温暖与力量。

班长 任职1年

自信自立、开朗乐观、乐于助人

初心与感悟：在研究生阶段，导师的殷切期望与科研攻坚的重重挑战，如双重重担压在同学们肩头，部分学生的心理防线不堪重负，滋生出焦虑、抑郁等负面情绪。作为朋辈心理气象员，我们如同“心灵哨兵”，时刻敏锐捕捉身边同学的情绪波动，及时与学校心理辅导体系联动，用温暖的倾听与实际行动，帮助陷入困境的伙伴走出阴霾。

回顾这一年的班长工作，我深刻认识到，多数心理困扰源自科研瓶颈期的焦灼，以及对职业发展路径的迷茫。为此，我与班委团队创新班会形式，增设“研学共探”环节，鼓励同学们围绕科研难题与职业规划展开交流，通过经验分享与思维碰撞，将心理疏导与学术互助有机结合，切实为同学们排忧解难，助力大家在研学历程中轻装上阵，逐梦前行。

宿舍长、心理委员 任职1年8个月

友爱担当、乐于助人、温暖善良

初心与感悟：担任心理委员和宿舍长期间，我始终以“做同龄人信赖的树洞，当心灵成长的同行者”为初心。面对同学们在学业压力、人际交往中的困惑，我深感朋辈互助的独特价值，日常生活中牵头组织外出解压活动，定期与同学、舍友进行谈心谈话，让“心理关怀”从刻板说教变为朋友间的真诚陪伴。当看到同学们在互助中学会用积极心态拥抱生活时，我更加确信：青春的温度，正藏在彼此照亮的过程中。

院心理健康协会负责人 任职1年

认真负责、一丝不苟、独具匠心

初心与感悟：最初加入朋辈队伍，是希望用自身经验帮助同学缓解学业压力。在“学霸讲堂”活动中，我带领同学们查缺补漏；我通过一对一辅导、课后线上回答等形式，帮助多名同学提升成绩。在宿舍班级里，我积极关注舍友和班级同学心理状态，构建良好的同学氛围。这段经历让我深刻体会到，助人不仅是传递知识，更是建立信任与支持。每当看到同学重拾信心，我就会更加坚定“用温暖连接心灵”的信念。

END