榜样的力量|2025年度心灵互助“朋辈榜样”风采录(一)

发布时间:2025-09-03


榜样的力量


在我们熟悉的校园里

有这样一群熠熠生辉的身影

他们似春日暖阳,温暖而和煦

他们如热情火焰,炽热且真诚

他们耐心倾听同学们的心声

是大家心灵的“树洞”与贴心的陪伴者

他们积极协助心理健康教育工作的开展

是校园心理健康防线的重要守护者

他们,就是中国海洋大学心灵互助“朋辈榜样”!



  “朋辈”二字,“朋”代表着朋友间的亲密无间,“辈”象征着同辈间的携手同行。学生朋辈力量凭借着彼此间天然的信任感以及便捷的可获得性,在高校心理育人工作中占据着举足轻重的地位。

      

  大力培养朋辈力量,着力提升其心理助人的专业素养,不仅能够为心理健康教育队伍注入新鲜血液,实现工作模式的创新,更能显著提高心理健康教育的实际成效。

      

  自2019年起,学校精心构建了“四级二阶”朋辈心理互助体系:“四级”涵盖校级、院级、班级、宿舍四级朋辈队伍;“二阶”则是针对体系内成员开展的初阶与中阶培训。


  为推动朋辈体系迈向新高度,树立榜样标杆,学生工作处心理健康教育与咨询中心开展了2025年度心灵互助“朋辈榜样”评选,经过学部、各学院(中心)选拔推荐,心理健康教育与咨询中心评选,最终有23名学生荣获榜样称号。




让我们一睹榜样风采,向他们致敬,学习!



01

阴佳茹

外国语学院 





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心理中心预约助理 任职1年

细心、耐心、乐于助人


初心与感悟:在心理服务中,我认识到真正的帮助不是拯救,而是陪伴。一条短信、一次倾听,都能成为温暖他人的微光。面对焦虑的学生,细节关怀传递着我在意;在危机时刻,安全的倾诉空间比建议更重要。这段经历让我明白:专业是根基,共情是灵魂。愿继续做一束微光,用专业与温度照亮心灵成长的路。


02

包晓莉

国际事务与公共管理学院   





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中国海洋大学心理中心官方公众号编辑部负责人

 任职2年

活力、友好、情绪吸收


初心与感悟:在工作中,我深刻体会到“助人自助”的双向治愈。当公众号文章收获喜爱与反馈,我见证了心理学知识治愈心灵,陪伴成长的魔力。未来,我愿继续以微光守护微光,让心灵成长的故事永远未完待续


03

潘学良

国际事务与公共管理学院     





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阳光使者团 任职2年9个月

外向、认真、积极


初心与感悟我一直认为,心理健康与生理健康是相互影响、同等重要的,且每个人都可能会有遇到心理问题的时候。我希望以朋辈的身份为同学们提供帮助,让大家在应对各种压力、烦恼、挑战时能感受到有人同在一起、共担风雨,感受到有人传递正能量、分享阳光。这既需要我们有一定的心理健康知识和同理心,在与人沟通、交往中及时发现问题、尽力提供帮助;也需要我们合力推动心理健康教育工作,协助宣传心理健康知识,辅以各种健康有趣的活动。


04

李昊若轻

 海洋与大气学院





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学业帮扶成员 任职1年5个月

热心、负责、创新


初心与感悟最初加入朋辈队伍,是希望用自身经验帮助同学缓解学业压力。在“学霸讲堂”活动中,我带领同学们查缺补漏;我通过一对一辅导、课后线上回答等形式,帮助多名同学提升成绩。在宿舍班级里,我积极关注舍友和班级同学心理状态,构建良好的同学氛围。这段经历让我深刻体会到,助人不仅是传递知识,更是建立信任与支持。每当看到同学重拾信心,我就会更加坚定“用温暖连接心灵”的信念。


以上排名不分先后

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