亲爱的同学们：

夏日渐临，在这生机盎然的时节里，每一丝绿意都在竞相展示其蓬勃的生命力。花儿争奇斗艳，新芽嫩绿如绸，在晨光的照耀下，一切都显得格外生动、充满活力。

然而，在忙碌的学业、工作生活中，你是否有那么一刻，突然感到疲惫，或是有些迷茫？或者，你渴望更有能量、更好提升自己的学习工作效能感？

在爱的世界里，我们常常期待着心灵的交融和完美的默契。来这里，你可能认识新的朋友，去重新定义爱，去遇见那个未知的自己……

当前进的脚步被压力所阻，当阴云笼罩心头，我们该如何透过层层迷雾，探索自我内心世界，找寻应对压力的方式，找回明媚的阳光……

请相信，你并不孤独。在这个五月，让我们慢下脚步，学习关爱自己，关照内心。

一场关于心理健康的讲座，或许会给您带来不一样的启发和帮助。

本年度525“心海泛舟”系列讲座重磅来袭！

1、心育课堂，赋能成长

时间：5月17日13:30-16:00

地点：崂山校区图书馆B区4楼415室

西海岸校区学习综合体北楼3楼316室

主讲人：李芳

2、看见.理解.支持——如何做好新时代大学生的知心人

时间：5月23日14:00-15:30

地点：外国语学院语言研究实验中心314室

主讲人：牟宏玮

3、理解情绪

时间：5月23日14:00-15:30

地点：崂山校区管理学院南3-1会议室

主讲人：迟昊阳

4、愿我们都被温柔以待——对抑郁的理解

时间：5月23日14:00-15:30

地点：西海岸校区工程楼A331

主讲人：王雪

5、表达性艺术治疗与个人成长

时间：5月23日-6月6日每周四14:30-16:30

地点：西海岸校区工程楼A101

主讲人：黄凯

6、正念自我关怀与对话互助

时间：5月23日-6月6日每周四14:00-16:00

地点：鱼山校区胜利楼215房间

主讲人：魏丽娟

7、正念自我关怀体验1

时间：5月24日14:00-15:30

地点：崂山校区国际教育学院二楼会议室

主讲人：甄珍

8、助人态度养成

时间：5月30日14:00-15:30

地点：崂山校区管理学院南3-1会议室

主讲人：甄珍

9、常见心理障碍的识别与干预

时间：5月30日14:00-15:30

地点：崂山校区基础教学中心113

主讲人：宋秀

10、探索爱的真谛

时间：5月30日14:00-15:30

地点：西海岸校区工程楼A331

主讲人：王雪

11、朋辈心理助人

时间：5月30日14:00-15:00

地点：环科楼A519

主讲人：黄婷婷

12、正念自我关怀体验2

时间：5月31日14:00-15:30

地点：崂山校区国际教育学院二楼会议室

主讲人：甄珍

让我们一起来聆听来自老师们的分享与建议，学习如何识别和应对心理压力，找到内心的平衡与宁静，共同守护我们的心灵花园。