致亲爱的老师们：

  教诲如春风，师恩深似海。在这个特殊的日子里，小海心祝愿各位老师节日快乐！

  “春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。老师如蜡烛，点亮学生心灯，启发学生成长。但我们却希望，您不止是蜡烛，您可以在滋养学生的同时，自身也得到充盈和丰富。

  值此教师节之际，心理中心面向全校老师特开展《阿德找阿德》教师读书小组，希望老师们在书中倾听内心，涵养心灵，丰富生活。

读书形式

小组共读及讨论

  小组成员轮流读书。过程中成员们自愿分享任何由读书带来的感受和联想，每个人带着自己的视角、思想在这里碰撞、激荡，因此产生意想不到的火花。带领者也会从心理学的角度给出解释和引伸。

  “当我们过于忙碌时，往往便会忽略当下，有时甚至连自己现在感到痛苦或快乐也不知道。如果我们为孩子安排一切之余也能同时静下来听听他们的心声，或许我们彼此会更加了解。”

  如果你对自己/对孩子的内心感兴趣，也有意愿了解，欢迎你的加入！

推荐理由

踏上找寻自我之旅

  《阿德找阿德》是我极为喜欢的一本书，讲述阿德接受心理治疗的过程。是一本没有专业术语的心理学专业书籍，也是一个真实的故事，没有心理学背景的人很容易读懂并受到启发。

本书讲述一个在父母眼中“智力障碍”的学前儿童如何从分不清“你”“我”的世界里，通过治疗师的观察、理解、互动后，到成为一个有责任有担当的“智力超然”的少年的过程。语言平和、朴素、真实，令人感动。

  虽然我们已经成年，阿德是一个5岁的孩子，但是我们的情感是相通的。我希望通过和大家共读本书，唤起一些我们成长过程中曾经被忽略、被遗忘的珍贵情感，从而理解我们如何成为现在的自己并开启找寻“自己”的旅程。

团体安排注意事项

1、面向人群：

全体老师

2、持续时间：

长程读书小组，持续一学期。

需自行准备书籍。

3、小组人数：

8-10人

（如果中间有人退出，会补录新成员）

4、读书时间：

每周五下午15：30—17：00

（遇国家法定节假日和假期顺延）

5、活动地址：

崂山校区心理咨询中心

带领教师

郝春燕

中国海洋大学聘请咨询师；国家二级心理咨询师，具备丰富的人生阅历和工作经验；全职个人执业，精神动力学取向

擅长领域

--自我探索与成长：个人成长，自尊自信，孤独感，价值感，人生意义等

--关系议题：夫妻、亲子、家庭亲密关系，恋人关系、人际关系、工作关系等，包括与此相关的安全感、信任感、依恋等问题。

--情绪困扰：如抑郁、焦虑、恐惧等情绪压力，为诸多复杂情绪挣扎困扰等

报名方式

扫描二维码即可加入

报名截止日期：2023年9月19日（周二）