“心悦跑” 打卡活动——跑步从现在开始
记得高中的时候
学业繁重之际
校长依然要求
每天大课间都得跑操
高中三年
从大汗淋漓到游刃有余
从体弱多病到精神焕发
从焦头烂额到志在必得
跑步给了我与时间赛跑的资本
给了我拼搏并坚持的毅力
给了我屡败屡战的力量
给了我一副好身体
我跑到了海大
半年过去了,我还在跑
然而屏幕前的你
同学,还能跑起来么?
如果你还能跑起来,请坚持。
这里,心悦跑,是你展示的舞台。
所有同学都能看到你的坚持和努力。
如果你自感力不从心,别慌。
现在起跑,为时不晚。
在“心悦跑”的监督下,做个好的开头!
打卡规则
1.两人一组,自行组队,或由系统随机分配。所有成员需要先在心悦跑打卡活动QQ群报名,后参与跑步。
2.所有成员需要下载悦跑圈app,加入百人心悦跑跑团并将昵称修改成(队名+队员1或队名+队员2)的形式。
3.每次跑步需要两名队员同时打开app进行记录,跑步结束后,两人都需要将跑步记录打卡至动态。(未打卡至动态的记录将不计入成绩)
4.在5月8日至5月25日期间两人必须累计跑步52.5公里或以上。提前或逾期跑的公里数均不作为有效公里数。
审查规则
1.活动结束后,未完成目标52.5公里的队伍将不予审查与统计。
2.两名队员每次跑步的路径和时间都需要大致相同(且配速不低于8'00''),否则在审查时,记录将作废并被剔除。
奖励规则
完成52.5公里的队伍可收集到“5.25”我爱我学生心理健康节系列活动的“动”字印章。
该系列活动共设有“悦动青春悦纳自我”8枚印章。集齐任意4枚印章以上可获精美奖品一份。
一起来跑步啊,同学
是时候走上操场,锻炼身体
是时候走出宿舍,自由呼吸
是时候走出教室,释放压力
是时候走出圈子,结交新友
是时候跑起来了!
跑步需要坚持,坚持就是胜利!
坚持参加活动鸭!ヾ(≧▽≦*)o