120分钟

25个生命问题

3个生命故事

3000多人观看

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近日，一堂别开生面的云端生命教育课在中国海洋大学举行。这也是中国海洋大学“疫路同心”云端心理健康节暨第十六届大学生心理健康活动节的启动仪式。

在启动仪式上，知名生死学探索者与传播者陆晓娅老师为广大师生带来《疫情向生命提问》讲座。校长助理吴强明、人民艺术家”王蒙、《烈火雄心》原型高大千、“向日葵女孩”原型何平以及众多师生代表，通过网络向全校师生进行问候并发表寄语。

（启动仪式上受邀嘉宾向全校师生表达问候和寄语）

讲座上，陆晓娅老师以其深厚的心理教学实践和丰富的人生阅历，紧扣“疫情”与“生命”主题，围绕“如何在疫情中更好地把握生命意义，发挥生命价值”娓娓道来，为广大师生带来了一场生动的生死教育课。

陆老师讲座内容紧扣疫情，向生命发起25个提问。提问内容从自我、家庭、社区到国家和世界，由小及大、由点及面，内容层层递进，形式新颖有趣。通过提问，陆老师引导大家：

反思自我状态，觉察应对方式。回顾疫情下自己的情绪、认知、行为等方方面面，增进对自身的觉察和反思；

探索家庭模式，承担家庭责任。思索家庭的沟通、力量和资源，引导师生承担家庭责任，增进抗击风险能力；

感受组织力量，担当公民责任。感受社区在这次疫情中的付出，思考国家和国际社会对疫情应对，鼓励师生在思考中行动，在行动中思考。

提问不仅与师生当下所面对的现实状况紧密相连，将大家带入疫情语境，更超脱出现实的局限，引起对生命的思考，为下一部分的深入探讨打下基础。

（陆老师特意以“蓝色”丝巾作为装饰，寓意与“海大”师生心心相连）

陆老师运用疫情中鲜活的例子，勾画出中国人民面对疫情的生命百态。有在疫情中失去生命的同为儿子、父亲和丈夫的普通人，有平凡的快递小哥，也有支援湖北的医生。他们以其平凡中的不平凡性，为大家带了一堂生动并且贴近生活的生死课。

陆老师通过疫情中的三个人物的故事，引出“生命无常”、“对死亡的恐惧”和“传染病考验着人性”的难题。再分别给出解决方案，即“培养对生命的掌控感”、“探寻生命的意义”与“用理性对抗疫情”，三者层层递进，构成了互相关联的有机体，并最终对“如何在疫情中更好地把握生命意义，发挥生命价值”作出解答。

（左一：常凯；右上：汪勇；右下：刘凯）

导演常凯逝世前写给世界一封信，饱含对生命的热情；快递小哥汪勇接送医护人员、担当生命的“摆渡者”；援鄂医生刘凯陪伴老先生共赏夕阳，守护生命细微处的温暖。这些故事触动了在场师生的心灵，让每一个人都深切地意识到生命的可贵与疫情当前更应互相支持的大道。

此次活动校内三千多名师生共同观看，在活动的结尾，“滚烫的生命”这一人生议题在师生中引发广泛思考和讨论。

不少同学表示，疫情让我们看到了生命的脆弱和渺小，将会倍加珍惜生命，活在当下，过好今后的每一天。也让我们看到了生命的宝贵与伟大，人在灾难面前是有选择的，人的意义在于自己的选择。讲座结束后，陆老师对同学们极具思考性的提问作了充分的回应。我们也抽取了三位同学，送出陆老师的《影像中的生死学》一书。（幸运名单见文末）

没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。疫情无情，人间有爱。本届心理健康节以“凝聚心力量，联结你我他”为主题，旨在进一步提升我校心理育人工作质量，打造心理健康教育共同体，提高师生心理健康水平和心理健康素质，营造我校良好的心理健康教育氛围。

本次第十六届心理健康节还将通过名家讲堂、心理训练、活动征集、成果展示等活动和环节，传播心理健康理念，提升师生心理健康素质，帮助大家增强居家时期的规律感、掌控感、联结感、意义感和希望感，丰富广大师生的居家生活。

最后，向关注此次云端心理健康节的各位师生、领导、以及能够为我们带来如此丰富的活动与心理服务的专家、老师、还有在幕后组织策划、维护网络环境的默默付出的工作人员表达感谢。“疫路同心”，我们与你携手同行。

（工作人员与主持人合影）

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（比心）

文字 | 王梓凡

 编辑 | 郑秀娟

 审核 | 宋  秀