本站讯 8月29日，中国海洋大学2017级新生心理健康教育讲座分别在崂山校区体育馆和鱼山校区逸夫馆举行，心理健康教育与咨询中心牟宏玮老师、吴连海老师分别主讲。 

　　牟老师以“扬帆起航，从心开始”为主题，以海大的“东方红三号”作为比喻——“轮船靠动力驱动，而心态造就人生”开场，强调调整心态对大学生的重要作用。吴老师进行了一连串的发问：“你是谁？你能说出自己吗？你的兴趣、能力、价值观是什么？”，引发学生对自我认识的深思和探索。老师们总结了新生可能遇到的几种心理困惑：对理想与现实之间差距的怅惘，作为顶点者的空虚，学习和人际交往方面的不适应，以及心理优越感的丧失等。 

       两位老师以风趣幽默的语言、发人深省的道理给同学们提供了适应新环境的五条建议：第一，认可自己的选择，热爱自己的大学；第二，调整心态，从零开始；第三，别停止学习的脚步；第四，不断体会，总结与人交往的经验；第五，无论出现什么样的困难，请坚守你的梦想。并且代表心理健康教育与咨询中心欢迎大家到心理咨询室坐坐，老师愿为同学们的心理健康保驾护航。 

      学校一向重视学生的心理健康教育工作，从入学伊始的心理健康教育讲座，到全体新生心理测评及约谈反馈、个体化心理咨询、主题多样的团体心理辅导、丰富的心理体验活动、科学的心理健康课程指导及阳光使者团的宣传志愿活动，将心理健康的理念传播到每一个学生的心中，让和谐心灵的阳光照耀到学校的每一个角落，真正做到分享阳光、分担风雨。

通讯员：宋秀