线条、色彩、形状都随你安排，不必在意技法好坏，也不用追求画面精美。只需要跟随内心的感受，将藏在心底的烦闷、忐忑与思绪，借着画笔尽情宣泄。在落笔的这一刻，你就是自己的专属心灵疗愈师。

•用深色线条涂掉堆积的压力，用明亮色块晕染此刻的开心；

•在空白处写下没说出口的小烦恼，或是给未来自己的一句鼓励；

•画完和自己的“情绪作品”合张影，见证这份独一无二的疗愈时刻。

画布是你的小小宣泄口，让我们拿起画笔，任由情绪落于笔触，释放心底郁结。

干花的香气萦绕指尖，秋叶的微凉抚平浮躁。在透明小瓶之中，搭配出独属于你的秋日风景，让这份温柔的美好，点亮整日的心情。

•可以独自静坐，让指尖的创作抚平内心的浮躁；

•也可以约上同学一起搭配素材，分享彼此眼里的秋日故事；

•没思路也不怕！现场有3-4张参考图，志愿者还会贴心提供指导。

完成的手作可以直接带走，让这份秋日的温柔，成为你对抗焦虑的“小铠甲”。

一封信，也可以是一艘小船——载着期待、想念抑或是孤独，驶向自我，或是送至亲友。当情绪化作明信片上的一行行文字，心底的思绪便有了可以停靠的岸。

• 给远方的挚友：说说你在海大的日常，让想念跨越距离；

• 给家里的爸妈：道一句“我很好”，把牵挂变成安心；

• 给未来的自己：写下当下的期许，等某天再拆封这份惊喜；

• 给……

明信片写好后，可选择自己带回存留，或是填写收件信息，社团帮忙投递（我们也贴心准备了邮票，贴好后社团后期统一送往邮局邮寄）。这封信会带着你的心意，慢慢抵达想去的地方。

参与“心理涂鸦墙”和“瓶子里的秋天”活动，每完成一项就能集一枚章，集满2枚章即可参与抽奖！冰箱贴、随身镜、手帐本，书签等礼品等你带回家，这个秋天，让我们一起与小幸运撞个满怀～

入场先领明信片（后续写信、抽奖都需要，记得拿好～）；

打卡“心理涂鸦墙”，完成后集第一枚章；

体验“瓶子里的秋天”，完成后集第二枚章；

坐下来写明信片，把心意落纸；

选择明信片邮寄方式，让心意出发；凭2枚章参与抽奖，试试手气~