5.25“我爱我”心理健康节 | 心理咨询预约助理团体沙盘活动圆满进行

发布时间:2025-05-30

心理健康教育与咨询中心有这样一群伙伴——她们是你来到心理中心第一眼见到的人,她们搭建了你和咨询师之间的桥梁,她们的耐心细致、默默关怀承担起了心理中心的重要角色,她们就是心理咨询预约助理。

为了帮助预约助理缓解压力、促进自我觉察、提升团队凝聚力,在2025年5月23日,我们邀请了心理中心的兼职咨询师-孙朝霞老师,带领预约助理团队进行团体沙盘体验。

#快乐游戏时光

团体开启后,孙老师邀请大家先与沙联结,感受沙带给自己的体验。



在介绍了团体沙盘的规则和流程之后,大家开始轮流选择沙具,进行沙盘摆放,并进行介绍。

有趣的是,摆放完之后大家可以拥有一项特权去调整沙盘中的沙具位置,并由全体投票决定是否通过;沙具选择、摆放、介绍与特权,共进行了4轮,每一轮孙老师都引导学生对自己和他人有更多认识和理解。

在孙老师的带领之下,大家对自己的特点和与他人的关系有了更多的觉察,看见了自己的优势资源,提升人际沟通与心灵归属感。