为持续强化学生心理健康教育工作，全方位提升学生心理健康素养，4月29日下午，中国海洋大学第二十一届“5.25”我爱我心理健康节启动仪式暨“心海领航”心理健康教育专题培训在崂山校区行知楼报告厅举行。活动邀请青岛市心理咨询师协会秘书长姜倩莉作为主讲嘉宾，面向全校师生开放，学部、各学院（中心）辅导员代表及心理中心专职教师参与。

本次活动，心理中心副主任迟昊阳传达了学校关于开展第二十一届“5.25”我爱我心理健康节的通知要求。

“本届心理健康节以‘跃动青春，心向暖阳’为主题，旨在引导全体师生关注心理健康，掌握心理调适方法，营造积极向上的校园氛围。活动将从即日起持续至6月份，涵盖心育筑基、心韵竞秀、五育润心、育心品牌、匠心传承等五大模块，涉及心理健康讲座、团体辅导、摄影大赛、书信笔友计划、心理游园会等多种活动形式。”

“心理健康节既是一场融合趣味与温暖的互动盛宴，更是一次探索内心、拥抱成长的宝贵契机，期待全体师生以饱满的热情投入其中，共同书写属于这个五月的心灵成长篇章。”

活动期间，姜倩莉以“关爱你我·守护心灵”为题，面向学生开展了一场引人入胜的讲座，为同学们带来了一场心灵的滋养盛宴。讲座伊始，姜老师从自己和海大的缘分讲起，运用妙趣横生的心理测试，迅速拉近了和同学们的距离。

随后，围绕什么是心理健康、心理健康的影响因素、维护心理健康的方式和途径等，深入浅出地为在场同学科普了心理健康知识，鼓励同学们从积极的角度看待问题，从心开始，遇见更美好的生活。

未来，学校心理健康教育与咨询中心将继续坚持以学生为中心，聚焦学生成长需求，不断创新活动形式与载体，深入学习贯彻习近平总书记重要回信精神，充分发挥心理健康教育在学校人才培养工作中的重要作用，为培养更多胸怀蓝色梦想、堪当时代重任的优秀海洋人，贡献更多“心”力量。