亲爱的老师同学们，经过愉快的春节假期，我们迎来了开学的日子。中国海洋大学心理健康教育与咨询中心的咨询服务将于2025年2月24日如约上线！

- Part 01 -咨询内容

提供涉及学习生活、情绪、人际关系、个人成长和自我发展相关问题的心理咨询，不提供包括精神鉴定、诊断、处方类精神药物、资格证明、重度精神障碍的长程心理治疗等服务内容。

- Part 02 -咨询预约流程与设置

心理咨询实行预约制（可通过电话、QQ或至心理中心前台预约，提供真实个人信息进行预约登记），从预约次日开始安排，依据空闲匹配时间，预约助理将为你安排最近的时段。

Tips：咨询期间，如果因特殊事务无法按时到达，需提前24小时请假。其中请假不得超过3次；未请假而临时缺席，计入8次咨询次数。

               一图了解心理咨询预约流程：

              一图保存咨询时间、地点与预约方式：

请注意: 本学期崂山、鱼山校区已经启用新qq号，旧qq号即将在一个月内停用，请预约同学注意添加！

Tips：心理中心在哪里？

（1）崂山校区：图书馆B区4楼

路径一：从图书馆外右侧楼梯下去，右手边建筑上有“心理健康教育与咨询中心”标示牌，进入楼梯至四楼即心理中心接待台。

路径二：樱花大道至网络信息中心大厅，电梯至四楼后右转，走廊尽头即为心理中心接待台。

（2）鱼山校区：胜利楼211

（3）西海岸校区：学习综合体北楼三层

- Part 03 -其他心理资源

如遇突发事件、情绪失控等紧急情况，可以联系你信任的家人朋友、辅导员；我们也为大家梳理了专业的心理援助热线和医疗资源。

1、援助热线：

全国统一心理援助热线：12356（24小时）

青岛市：青岛市崂山区心理援助热线：0532-88901500（24小时）

全国其他城市：

（1）北京市心理援助热线：

010-82951332（手机拨打）；

8008101117（座机拨打）（24小时）；

（2）上海市心理热线：

021-962525（24小时）；

（3）武汉市“心心语”心理援助热线：

027-85844666；

027-12320-1-2（24小时）；

（4）天津市心理援助热线：

022-88188858（24小时）；

（5）教育部华中师范大学心理援助热线：

027-9678920（18:30-22:30）；

（6）中国科学院大学启明灯心理热线：

400-5625580（24小时）;

（7）清华幸福公益心理服务热线：

400-0100525（10:00-22:00）；

2、医疗资源：

如您的问题已严重影响到日常生活，需要就医进行诊断治疗时，可以预约心理门诊（QQ预约），或前往精神专科医院就诊，并遵医嘱进行治疗：

青岛市精神卫生中心（安徽路心理医院）、青岛市市立医院、青医附院；

挂号方式：下载“慧医”APP，搜索对应医院，提前一天预约挂号。

无论遇到怎么样的困难，请相信，会有一个人愿意在这里，倾听和陪伴。