今天是

活动 | 心悦市集来啦!

作者:发布时间:2021-06-22浏览次数:10

心悦市集来啦!

活动时间20215252611:30-13:00

活动地点:北区四区小公交站牌附近、南区三餐门口 

本次心悦市集将推出六个摊位,让我们先一睹为快吧!  

共绘一幅画

  画画也可以疗愈一个人的身心

或沉迷于学习,或忙碌于社团,你有多长时间未拿起画笔,画一画你想画的东西了?

一起来画画吧,更好地了解自我、回归自性,同时自发地有一种放松减压的心理疗愈的作用

不必担心不会画画,因为这不是一节绘画技巧高阶课程。你只需信手涂鸦,打开内心,拿起画笔,在平静状态中进入潜意识绘制你的心灵

无关大小与形状,也无需与他人比较,情绪的本身没有好坏之分,每个人都有独特的想法,快拿起画笔,画出你的想法吧!

参与方式

以“悦动青春,悦纳自我”为主题,邀请路过的同学在画布上画画。可以是笑脸,可以是小花小草,只要是同学们喜欢的、想画的,都可以画在画布上。

  

解忧杂货店之心事漂流瓶

我们总是习惯向外看

却很少看向自己

总是习惯倾听他人

却学不会听听自己的心声

有多久不曾倾诉过

又有多久没有说过温暖的话

在这个绿意盎然的五月,樱花树下,有一间解忧杂货店即将限时开放。本小店贩卖解忧漂流瓶,倾听你的心事、解决你的烦恼!我们期待你的光临~

参与方式

①参与者扫描下方二维码加入该活动QQ群,进群后通过群内文档链接写下自己近期的烦恼,并附上昵称以便后期领取漂流瓶。工作人员会提前将参与者填写的内容手抄在便签纸上,届时会以烦恼漂流瓶的形式在活动现场展示。

②作为交换,每位参与者需要在活动期间来到现场领取一个烦恼漂流瓶,回复漂流瓶里的便签纸内容,作为小伙伴们的解忧漂流瓶。同时,参与者可以认领回属于自己的烦恼漂流瓶和解忧漂流瓶。

活动期间非常欢迎所有路过的同学光临我们的小店,制作自己的烦恼漂流瓶,也倾听一下陌生人的故事,并以温暖的言语回复他们、鼓励他们

  

   优点轰炸  

语言有温度,夸夸传真情

“我赞美我自己,歌唱我自己,我承担的你也将承担,因为属于我的每一个原子也同样属于你。”语言是有力量的,能传递温暖、感受真挚。

在这个活动中,我们邀请你停下脚步,和我们一起欣赏自己,欣赏周围的人。让那些萦绕在心间的对他人的欣赏,对自己的接纳,成为在我们之间爱的流动。

报名方式

①线上报名者请扫描下方二维码加入该活动微信群,在群里发送一段赞美的话,可以是送给自己的,也可以是送给家人的、朋友的……

②线下报名者可以来到市集现场填写“夸夸卡片”,可以是对自我的夸奖,也可以是对别人的赞美。


心事纸鸢

是否被越来越紧凑的大学生活压得喘不过气

学业、生活、社交、情感上的压力是否无处释放,无处排解

“心事纸鸢”活动将帮助同学们在放飞心事的过程中,给心灵解压,重拾自我

活动介绍

①心事纸飞机:将心事或是想诉说的话语写在纸张上,现场折叠成纸飞机并将它们放飞吧!

②心事纸鸢:现场同时准备了空白纸风筝,现场进行创作,在这个春天将心事顺春风放飞。(风筝可以现场放or带回去)

参与方式

现场参与

  

不倒森林&一圈到底

一根小小的杆子

一个大大的圈圈

一组简单的小游戏

一次团队默契的考验

一切尽在你的手中

活动介绍

①不倒森林

参与挑战的五人及以上成员组成一队,站成一个圆圈,队员一只手手扶塑料棍,按顺时针方向进行传递,在传动过程中人动棍不动,完成一个圈的走动,用时最短的组获胜。

②一圈到底

所有学员手拉手围成一圈,在学员双手不断开的情况下用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,不能以语言为沟通工具。由工作人员计算呼啦圈转过一圈的用时,看最快用了多少时间完成。

活动目的

这些活动,不仅是对参与者的身体协调能力极大的考验,更是对团队默契配合的挑战。通过这个游戏,参与者可以放下生活中的烦恼与焦虑,与队员们一同享受快乐与轻松,在游戏中享受自我,悦纳自我

参与方式

分为线上报名和线下报名两种方式

如果是集结好的小团体可选择扫描下方二维码加入该活动微信群,在群中根据要求进行线上报名,并于525526当天来到现场参与活动;如果是单独参与或参与人数不足5人,可以到现场与志愿者结成一队伍参与活动。

扫码微信群请注意南区与北区的差别~


心理角

想过离开

以这种方式存在

是因为那些旁白

那些姿态 那些伤害

不想离开

当你说还有你在

忽然我开始莫名期待

其实,抑郁症只是一种常见的心理疾病,而抑郁更是一种再正常不过的负面情绪;面对抑郁, 我们要做的,不是抗拒,而是接纳和转化。

活动介绍  

同学们认真学习展示资料后,可以在互动答题区进行答题,答对一定数量就会有精美小礼品。

参观完的同学如果有想要对抑郁症患者们说的话,可以去志愿者处领取便利贴,贴在我们的展板背面;还可以给别人传递温暖的抱抱,我们会将大家的心意传达出去。

时间地点

时间地点:525日在北区市集,526日在南区市集

参与方式

现场参与

  

哪一个摊位最让你心动?

你准备好了吗?

5.25”心悦市集

我们不见不散