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讲座预告丨“内卷”时代如何做好自我规划与自我赋能?

作者:发布时间:2021-06-22浏览次数:10

名词解释

  “内卷化”一词源于美国人类学家吉尔茨《农业内卷化——印度尼西亚的生态变化过程》。根据吉尔茨的定义,“内卷化”是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后,便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。当社会资源无法满足所有人的需求时,人们通过竞争来获取更多资源。

  在国内,内卷化更多的被大家用在日常生活中,例如当代大学生常用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争,付出更多努力以争夺有限资源,从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀”。  

讲座介绍

  当在努力面前成功的门槛被提高时,陷入无情“内卷”的你,会选择努力还是放弃?

  若选择努力,又该如何发力?

  这关乎你对自我更全面的认识,关乎你规划适合自己的发展路径。方向对了,你的努力才有效。

  同时,这是一趟漫长的旅程。进一寸有进一寸的欢喜,如何保持这种稳当、中庸的心态?同行的伙伴与团队固然值得珍惜,但人首先是独立的个体,是充满元动力的个体,才能与伙伴、团队有良性互动。那么当你独身而行时,又如何做到持续鼓励自我,为自己赋能?

  本次讲座将引领你开启自我规划之旅,并分享自我赋能的方法,帮助你在“内卷”时代升级你的心智模式,以行动迈向未来。

内容概要

  ①在“内卷”中认识自我

②如何做好自我规划

③开启自我赋能行动

主讲人

魏丽娟

中国海洋大学职业发展教育课程讲师、咨询师

中国海洋大学心理健康教育中心兼职心理咨询师

教育部中国大学“爱课程”优秀教师

青岛市精神分析协会副秘书长

拥有15年企业管理实战经验,和10年高校职业发展教育咨询、心理健康培训、心理咨询、团体心理辅导经验。

参与设计讲授的《职熵—大学生职业素养与能力提升》获评教育部2018年国家级线上一流课程,参与讲授的《大学生职业发展教育》获评教育部首批国家级线上线下混合式一流课程。

讲座时间、地点

520日下午13:30-15:00

鱼山校区新教学楼101

521日下午1330-1500

崂山校区海气学院412

群体人数

鱼山校区:

100人(本科生、研究生)

崂山校区:

30-40人(本科生、研究生)