“防疫”心理文章集结 | 我们的陪伴与感恩

发布时间:2020-03-27

从2020年1月至今,新冠疫情的发展从让人恐慌到逐渐平稳,在这个过程中,社会各方组织和民众积极应对、主动参与,共同为防疫作出努力。


小海心也从疫情蔓延的第一时间,在专业教师与优秀学生团队的推动下,设立“防疫心理”专属模块,为疫情期间的海大师生、社会民众带来专业的知识科普和温情的陪伴。今天就让我们一起回顾一下,小海心这两个月来的“足迹”吧~



2020年1月24日,小海心转载了第一篇防疫心理防护文章。随后,小海心相继设立了【防疫心理小讲堂】、【防疫心理训练营】、【疫情下的你我】、【防疫暖音】等栏目,发布文章30余篇。

( 以下点击标题可直接查看原文 )


【防疫心理小讲堂】


转载 | 肺炎恐慌下,如何保护自己和家人?这里有6个心理防护方案

重磅!|《中国海洋大学心理防疫手册》上线

防疫心理小讲堂第一讲 | 压力应激反应

防疫心理小讲堂第二讲 | 为什么面对疫情我们会恐慌和担忧?

防疫小讲堂| “面对疫情,我们在恐惧什么”

开学了,我想沉迷学习、无法自拔……

宅在家中,我与囧妈那点事儿

直播预告:疫情期间大学生心理应激应对系列讲座


【防疫心理训练营】


防疫心理训练营 | 正念练习

防疫心理训练营 | 放松训练

直播预告:疫情期间大学生心理应激应对系列讲座

干货 | 大学生防疫心理微课集锦

“网络主播”时代的教师心理调适

重磅!疫情下的就业心理调整与疏导课程来了



【疫情下的你我】


我们开启了线上留言、线上咨询、线上团体和测量的渠道:


面对疫情,我们和你在一起!

这个寒假,小海心在留言区陪伴你(内附各心理援助渠道)

Faced with Novel Coronavirus Pneumonia, We Are Here with You!

宅家的OUCer,你的网络心理咨询服务即将开启!

福利!一大波线上团体辅导邀你来参加

疫情心理健康评估及自助情况调查问卷


我们采访了和疫情相关的人:


《我与新冠肺炎“亲密”接触》——隔离亲历者的采访实录

采访特辑 | 心理热线志愿者们的守望


我们推荐了6本书籍和4部电影:


同心书单 | 答应我乖乖在家看书,好么?

疾病、衰老、孤独、无意义...这些电影都谈到了


我们和你度过了两个节日并一起畅想了疫情结束后:


情人节特辑 | 当我们谈论爱情时,我们会谈些什么

国际幸福日 | 让我们来谈谈“什么是幸福”

征集 | 疫情结束后,我最想做的事



【防疫暖音】


【防疫暖音】用声音陪伴你

开学第一课 | 开出心处方,收获心能量



回顾疫情期间小海心一路走来发表的文章,倍感荣幸,也倍加感恩。


很荣幸在这段特殊的时光里,以自己微弱的力量始终陪伴着你。或许曾经在某个时刻,有篇文章让你对疫情下自己的心理状态多一分了解,或许有篇文章帮助你缓解了些微的焦虑,或许有某篇文章让你感到温暖,或许某个声音给你一丝慰藉。或许,都没有,它只是默默陪着你,希望这份陪伴也是你的一份疗愈。


很感恩在这段特殊的时光里,遇到了这个温暖努力肯吃苦不抱怨的团队。每一篇稿子的背后都凝结着作者的心血,是一遍遍修改一点点翻阅文献的呈现;每一篇推送的背后都是编辑用心雕琢的美丽,是精益求精、追求完美的品质。这个团队,没有一人退缩,没有一人抱怨,积极承担,用心完善,才有了这一路的相伴。


文字 | 王雪

编辑 | 子扬

责编 | 宋秀