今天是

心理沙龙 | 走出困惑,畅享生活

作者:心理健康教育与咨询中心发布时间:2017-10-11浏览次数:201


 

   109晚, 由宋秀老师主讲的本学期第二次心理沙龙活动在心理咨询中心团体辅导室内顺利开展此次心理沙龙的主题是“新生适应, 困惑分享”,旨在帮助新生们适应大学生活,解决各种困惑。甄珍老师也参与到了大家的活动中。

 

part 1

热身游戏

游戏规则:在不说话的情况下,所有人按年龄大小排成一列


  

游戏一开始大家都还处于状况外,你看看我,我看看你,手忙脚乱。

但是机智的使者们很快便适应了不能说话的环境逐渐默契地比划着肢体语言,现场的气氛也渐渐活跃起来。


part 2

分组

要求:不同月份出生的每九个人组成一组围成一桌。抢组员咯,个别“稀缺”月份的同学,成为了众人抢占的目标。滚雪球记名字~~(滴—您的记忆余额已不足)

  



part 3

大杂绘”

要求:在五分钟内,每人依次用十秒的时间里在同一张纸上画画


是时候展现我多年深藏不露的绘画功底了

show time


某小组视角:老师选我们组我们组,我们要先展示!!oh~~不,那个小组代表已经直接站起来就开始介绍了。尽管每组的画风不同,但是都不约而同地体现了向上阳光的精神。


part 4

困惑分享

环节安排:先在小组中提出困惑,再在小组成员的共同帮助下商讨解决,最后老师负责分析与帮助。

有的小组就时间安排问题展开了热烈的讨论,有的则就感情问题各种出谋划策,大家的热情都被调动感染,气氛高涨起来。



临近结束时,由老师带领着一起开始放松。大家围成圈,将手搭在别人肩上为对方按摩按摩~~


最后总结活动,每人依次用一个词发表活动感受。温暖、开心、有意思、意犹未尽......各位的反响都较为良好,更有特别感谢老师及大家帮助的同学,特以深鞠躬表达谢意。

 

本次活动最终圆满结束。这次活动不仅促进了使者们之间相互的认识,也让新使者们更加感受到阳光使者团大家庭的温暖。相信在接下来的日子里大家会更加默契,心也会走得更近,我们将一起编绘各种动人的故事,使阳光使者团成为寒冷冬日里最温暖的存在。